Friday run&fun: Ränn für d’Wurscht!

Unten findest du die Eventausschreibung. Hier ein paar Impressionen des Friday run&fun im August 2016:

Beim ersten FRF (Friday run&fun) am 29. Juli 2016 starten wir etwas ausserhalb von Zürich – auf der wunderschönen Halbinsel Au. Neben einer tollen Aussicht auf den See (z.B. Richtung Zürich) und die Alpen haben wir dort auch schöne Grill- und Badeplätze für das anschliessende Grillieren und Erfrischen.

Als Trainingsgebiet eignet sich die Halbinsel Au ebenfalls wunderbar. Sehr viele Naturstrassen, die Möglichkeit für ein paar Höhenmeter und ein sehr tolles, langes und wunderbares Trainingsgerät für uns Läufer! Dieses wird unsere Lauftechnik positiv beeinflussen und gleich noch die Beine kräftigen. Du wirst es innig lieben 😉

Wir treffen uns ab 18:05 Uhr beim Bahnhof Au (die S8 von Zürich kommt um 18:02 Uhr an). Beim Bahnhof sollte es auch genügend Parkplätze haben.

Die rund 75 bis 90 Minuten Lauftraining werden wir um 18:15 Uhr starten. Ab ca. 19:45 werden wir beim Grillplatz sein und mit dem gemütlichen Teil des Abends beginnen. Falls jemand Nicht-Laufende Angehörige mitbringen möchte, wäre das natürlich toll – dann hätten wir eventuell bereits ein Feuer.

Keine Garderobe, keine Startgebühr, keine Zeitmessung aber hoffentlich ein klarer Himmel und wunderschöner Sommerabend.

Jeder nimmt auf eigenes Risiko teil und du solltest 10km in rund einer Stunde laufen können.

Anmeldung gerne auf dem Facebook Event, oder über das Kontaktformular.

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